Detox-Kur Entgiften mit Yoga & Ayurveda

Die Detox-Tage bieten einen guten Rahmen, sich mit professioneller Unterstützung auf den Prozess der Entschlackung einzulassen.

Das Besondere am ayurvedischen Fasten ist, dass das Programm für jeden Menschen typgerecht angepasst wird. Der Ablauf wird am Einführungstag ausführlich erklärt. Danach folgt eine persönliche Ernährungsberatung mit dem Erstellen eines individuellen Detox-Planes, sodass sich alle gut auf die Detox-Tage vorbereiten können.

Während der Detox-Kur findet täglich am Abend eine angepasste Yogalektion statt. In der Kur inbegriffen ist eine Ayurvedische Massage, bei der großen Kur kommt noch eine Klangmassage dazu.

• Einführungstag: Sonntag, 13. April 2024 / 9.30h -17h inklusive Skript
• Kleine Detox-Kur: Über die Auffahrtstage, 8. bis 11. Mai 2024 / inklusive Skript, Einführungstag, persönlicher Ernährungsplan, Massage und Yogapraxis
• Grosse Detox-Kur: In der Auffahrtswoche, 5. bis 11. Mai 2024 / inklusive Skript, Einführungstag, persönlicher Ernährungsplan, Massagen und Yogapraxis

Gruppengrösse: 6 bis maximal 10 Persone

Im 2024 findet die Detox-Kur im Yogastudio Tara am Klosterberg statt!