Detox Kur

Der Frühling ist die beste Jahreszeit, um den Körper von alten Schlacken zu befreien. Seit 2016 bieten Therese Matiegka und Orsina Studach jeweils in der Auffahrtswoche begleitetes Fasten an.

Die Detox-Tage bieten einen guten Rahmen, sich mit professioneller Unterstützung auf den Prozess der Entschlackung einzulassen.

Das Besondere am ayurvedischen Fasten ist, dass das Programm für jeden Menschen typgerecht angepasst wird. Der Ablauf wird am Einführungstag ausführlich erklärt. Danach folgt eine persönliche Ernährungsberatung mit dem Erstellen eines individuellen Detox-Planes, sodass sich alle gut auf die Detox-Tage vorbereiten können.

Während der Detox-Kur findet täglich von 17.30h bis 19.00h eine angepasste Yogalektion statt. In der Kur inbegriffen ist eine Ayurvedische Massage, bei der großen Kur kommt noch eine Klangmassage dazu.

• Einführungstag: Sonntag, 23. April 2023 / 10h -17.00h
• Kleine Detox-Kur: 17. bis 21. Mai 2023
• Grosse Detox-Kur: 14. bis 21. Mai 2023

Gruppengrösse: 6 bis maximal 10 Personen