Das Sakralchakra (Svadhisthana) beschäftigt sich mit den Themen; Kreativität, Sinnlichkeit, Sexualität, Fantasie, Fortpflanzung, Artenerhaltung, so wie der schöpferischen Lebensenergie.
Dieser Workshop widmet sich dem Svadhisthana Chakra und unterstütz uns somit in unserem Kreativität und Sinnlichkeit.
Inhalt:
- dynamisch, rhythmische Einstimmung
- Yogapraxis, Asana und Prânâyâma
- Meditation