Ausbildung für für Yogalehrer*innen
Eine sorgfältig ausgewählte Yogapraxis nach der Geburt hilft, den durch Schwangerschaft und Geburt geschwächten Körper zu kräftigen und unerwünschte Nachwirkungen wie Fehlhaltungen oder Inkontinenz entgegenzuwirken.
Das Verständnis über die Funktion des Beckenbodens, so wie der gesamten Bauchmuskulatur ist eine wichtige Voraussetzung, um Rückbildungsübungen oder âsanas wirkungsvoll selbst auszuführen oder verständlich anleiten zu können.
Diese Weiterbildung gibt einen Einblick in die Anatomie und dessen Funktion während der Rückbildungszeit. Viele Themen die mit der Rückbildung zusammenhängen werde besprochen, um eine Sicherheit im Unterrichten zu erlangen.
Die Ausbildung richtet sich an Yogalehrer*innen, Hebammen, Physiotherapeut*innen, Bewegungspädagog*innen, Doula oder Tätige aus anderen Therapie- und Pflegeberufen.
Aber auch für Yogalehrer*innen, die im Unterricht Schülerinnen während der Rückbildung-szeit begleiten und mit gezielten Übungen unterstützen möchten.
Kursinhalt:
Ausbildungsdaten:
Freitag, 10. Januar 2025 / 18.30h - 20.30h
Samstag, 11. Januar 2025 / 9.30h - 12.30h / 14.00h - 17.00h
Freitag, 31. Januar 2025 / 18.30h - 20.30h
Samstag, 1. Februar 2025 / 9.30h - 12.30h / 14.00h - 17.00h
Freitag, 21. Februar 2025 / 18.30h - 20.30h
Samstag, 22. Februar 2025 / 9.30h - 12.30h / 14.00h - 17.00h
Ausbildungsstunden: total 24 Stunden
10. Januar — 22. Februar 2025
Yoga Atelier Basel
Anmeldeschluss: 14. Dezember 2024