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Yoga in der Schwangerschaft

Eine Weiterbildung vom schweizerischen Hebammenverband

Lernziel:

Sie können Übungen aus dem Yoga anleiten und damit Frauen während der Schwangerschaft unterstützen. Die Übungen sind den Bedürfnissen und Beschwerden der schwangeren Frauen angepasst. Ausserdem kennen Sie die Wirkung dieser Übungen, denn wer Yoga unterrichtet übernimmt eine große Verantwortung und braucht fundiertes Wissen über Indikationen und Kontraindikationen der jeweiligen Yogaübungen.

Inhalt:

  • Einführung in den Yoga
  • Yogapraxis selbst erfahren
  • Yoga während der Schwangerschaft (Indikationen, Kontraindikationen)
  • Prânâyâma (Atemlenkung)
  • Entspannungstechniken, Geburtsvisualisierungen und Meditation
Datum

16. — 17. Juni 2023

Veranstalter

Schweizerischer Hebammenverband / Olten

Leitung

Orsina Studach

Ort

Geschäftsstelle SHV
Frohburgstrasse 17
CH-4600 Olten

Preis
CHF 540.—
CHF 440.—
für Mitglieder
Anmeldung